On s’est tous et toutes déjà dis “mais comment me débarrasser des pellicules ?”  🧐

On a déjà connu aussi cette sensation graisseuse, poisseuse sur notre tête et cette merveilleuse vue sur la neige.

Les pellicules sont un problème capillaire qui touche presque une personne sur deux, principalement connu chez les jeunes hommes. Elles sont bénignes, seulement elles engendrent parfois des situations gênantes en société et un fâcheux état d’esprit. L’estime de soi, et la qualité de vie sont essentiels dans ta vie. Et pour ça, on te conseille aussi de ne pas en faire tout un plat !!! Tout va bien, et sache qu’il est possible de les traiter. 

Alors si tu te demandes comment enfin te débarrasser des pellicules naturellement c’est par ici 👇

Que sont les pellicules ?

Tu dois comprendre ce que sont réellement les pellicules avant de pouvoir t’en débarrasser.

👉 Pour t’éclaircir un peu, les pellicules sont des squames de peau ou des cellules mortes blanchâtres, aussi appelées grisâtres. C’est à dire que ce sont des petites particules qui se décollent du cuir chevelu. Elles sont, comme tu le sais, éparpillées dans les cheveux, ou bien en chute sur tes épaules.

Ainsi, généralement tous les 20 à 30 jours, la peau du cuir chevelu se renouvelle. En effet des petits morceaux de peau morte, surgissent à la racine des cheveux. Cependant, quelques fois ce cycle se raccourcît à 5 jours, et c’est pourquoi les peaux mortes ne s’éliminent pas. C’est ça qui provoque des pellicules ! 😩

Ce cycle est déséquilibré à cause de la présence d’une bactérie appelé Pityriasis ou Malessezia. En effet, ce micro-organisme se nourrit de sébum et produit des substances irritantes pour le cuir chevelu. De plus, il existe aussi dans certains cas, des pellicules qui s’accompagnent de démangeaisons et d’une irritation du cuir chevelu.

Pourquoi moi ?

Les pellicules sont plus courantes que tu ne le crois. Près de 50% de la population est touchée, au moins une fois dans sa vie, alors pas de panique ! 😉

👉 Pour les enfants :

Ils n’ont pas de pellicules, mais des symptômes similaires. C’est à dire qu’ils ont plutôt des « croûtes de lait ».

👉 Chez les adolescents :

Elles se déclarent généralement à la puberté. Le cuir chevelu commence à produire un film lipidique, nommé sébum. Il joue un rôle de protection, contre les agressions extérieures.  C’est pourquoi, le micro-organisme surgit dans ce fameux sébum et créé « les pellicules ».

👉 Sur les adultes :

Les pellicules peuvent être liées à une maladie chronique et nécessite des traitements sur une longue période.
L’apparition de plaques rouges, recouvertes de pellicules blanches ou jaunâtres sur les zones de peau grasse (cuir chevelu, visage),  surviennent majoritairement sur les peaux séborrhéique.

Comment savoir si ce sont des pellicules ?

Et bien c’est très simple : 

💆‍ Cuir chevelu sec
💆‍ Démangeaisons du cuir chevelu
💆‍ Desquamation
💆‍ Rougeurs

Le problème vient surtout de ton cuir chevelu. Une bonne hygiène est important certes, mais cela n’est pas suffisant pour résoudre le problème. Un bon shampoing spécial antipelliculaire est toujours nécessaire pour essayer de diminuer les pellicules un maximum. Par contre, on oublie ces fameuses marques anti-pelliculaires, qui inondent le marché, n’est ce pas ma chéwieee 😉

Par ailleurs, l’irritation du cuir chevelu, par l’utilisation abusive de shampoing (surtout avec des sulfates) ou par des grattages, augmente la production de sébum.

Mon gommage pour me débarrasser des pellicules

Pour laisser ton cuir chevelu respirer et éviter qu’il s’étouffe dans ton amas de pellicules, tu peux réaliser un super gommage. Si tu es brune, utilises du marc de café. Si tu es blonde, penche toi plutôt vers le sel fin. Mélange ces derniers ingrédients avec les suivants : 

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L’huile d’amande douce est connue pour nourrir la fibre capillaire, lisser ta chevelure, et la rendre plus brillante

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L’hydrolat de tea tree agit contre les peaux grasses et les cuirs chevelu qui produisent un peu trop de sébum.

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Le yaourt nature est riche en acides gras et en vitamines qui sont nécessaires pour les cheveux et l’hydratation du cuir chevelu.

Mes masques pour exterminer mes pellicules

Tu peux aussi réaliser des masques 1 à 2 fois par semaine, pour régulariser ta production de sébum et réhydrater ton cuir chevelu

Pour cela, on te conseille aussi d’aller lire l’article sur les poudres ayurvédiques pour les cheveux en cliquant ici ! 

Petit conseil : rince tes cheveux à l’eau chaude avant pour ouvrir les écailles 😉

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🌱 Oeuf : En masque, en soin ou encore en shampoing, l’oeuf apporte nutrition et hydratation intense.

🌱 Aloe Vera :  L’aloe vera est une plante dotée de nombreuses vertus et bienfaits pour l’organisme. C’est un puissant hydratant pour les cheveux et cuir chevelu.

🌱 Hydrolat de tea tree :  Le Tea Tree est connu pour sa capacité anti-infectieuse. Également, sur la peau il a une action purifiante !

🌱 Poudre de shinkakai :  Cette poudre nettoyante s’utilise pour préparer des shampoings végétaux. Elle est généralement utilisé pour prévenir les pellicules et favoriser la pousse des cheveux.

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🌱 Miel : Le miel est formidable pour hydrater en profondeur et redonner de la légèreté et de l’éclat aux chevelures abîmées et sèches.

🌱 Yaourt nature bio : Le yaourt apporte de nombreux bienfaits à la fibre capillaire. Il nourrit et hydrate en profondeur les cheveux.

🌱 Poudre de sidr : Riche en mucilages et astringente, cette poudre est utilisée dans les soins des cuirs chevelus inconfortables et pour lutter contre les pellicules.

Ces recettes sont à titre indicatif. 

Les astuces en plus !

Si tu as envie d’aller encore plus loin… Tu peux appliquer :
  
👉 de la farine de maïs pour cacher les cheveux gras

👉  utiliser une brosse à cheveux avec dents en bois ou à pique en bois.

Les choses à ne pas faire avec un cuir chevelu gras:

👉 Frotter les racines en shampouinant
👉 Eviter de se toucher les cheveux en permanence 
👉 Ne pas appliquer de démêlant ou soin sur les racines 

Les choses à ne pas faire avec un cuir chevelu sec:

👉 Se laver les cheveux trop souvent
👉 Frotter les racines en shampouinant
👉 Le sèche cheveux trop chaud 
👉 Alimentation malsaine
👉 Lissage de cheveux
👉 Dormir les cheveux détachés

Maintenant que tu connais toutes les solutions, c’est à toi de prendre en main tes cheveux !

J’espère que ça t’aideras et surtout ne pense pas que tu es le/la seul(e) à avoir ce problème. On est pleins à être dans le même bateau ! 

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Au plaisir de te lire, et DO IT YOURSELF ! 👨‍🔬 👩‍🔬

Article rédigé par Victoria et Emma

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